捻挫

今日昼休み・・・洗濯物を取り込んで階段を降りる途中、最後の階段を踏み外してしまった　着地した右足は『ぐじゃっ！』っと言う音がした　痛〜〜〜！　これは大事になったと、足首を押さえ、その場にうずくまること数分・・・

折れてはいないことを確かめると、湿布をし包帯を巻いて椅子に足を上げ床マットを引いて寝転がるが、その痛みは激痛の限界・・・　ポロポロと涙が出るほど痛い・・・

昼から仕事で出かける用事のため急いでいたのもあるが、よりによってまた足を・・・左足の小指を強打したのは八月に入って早々・・・未だに少々赤みがあり、完治はまだなのに、今度は歩けない

最悪・・・歩けなければ何にも出来ない　兎に角安静にしようと横になっているが、来客があり片足でケンケンをして階段を降りる　足を下げると脈打って激痛が・・・知り合いの薬局で捻挫用の薬を買いこれで様子を見て治らなければ、月曜日に病院に行くことにする

少し漢方が効いたのか、激痛は治まってきた・・・ひたすら湿布を換え消炎鎮痛を願うのみ・・・日曜日辺り、山登りを考えていたのに、しばらくはまともに歩けないなぁ〜参りました